Snowboard

Rookie-Railtricks
Wer sich gerne mal auf Rails oder Boxes wagen möchte, sollte einfach mal ein paar Dinge beachten. Wichtig ist auf alle Fälle, dass man sich schützt bis zum geht nicht mehr. Vor allem am Anfang, wenn man noch wenig Gefühl für das rutschende Board und die Ausbalancierung hat, kommen Stürze doch häufig vor. Das […]

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Nose Ollie
Wie der Name schon sagt ist der Nollie ein Ollie nur ausgeführt mit der Nose des Boards.
Das Prinzip ist fast das gleich wie beim Ollie: Gewicht nach vorne verlagern, um dadurch Druck aufzubauen, hinteres Bein anziehen und mit dem vorderen Bein abspringen. Beim Nose solltet ihr das ganze ein wenig schneller ausführen und […]

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360°/360° Ollie
Der 360° ist ein ziemlich anspruchsvoller Trick. Man kann ihn sowohl als Air, also von einem Kicker, einer Quater- oder Halfpipe aus, als auch im Flat ausführen. Probiert ihn zunächst an einem kleinen Kicker. Ihr solltet 180° dafür sicher beherrschen und euch überlegen, ob ihr mit der frontside oder backside Drehung besser zurechtkommt. […]

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Ollie
Der Ollie ist der Basictrick und Grundvoraussetzung für viele andere Tricks. Am besten übt ihr ihn erst mal im Flat, also auf flacher Piste bei langsamer Fahrt. Der Knackpunkt beim Ollie ist die Technik, die euch durch Spannung und Entlastung nach oben katapultiert.
Der Ollie geht in mehreren Schritten, die ihr in Bruchteilen von Sekunden […]

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