Snowboard

360°/360° Ollie

Der 360° ist ein ziemlich anspruchsvoller Trick. Man kann ihn sowohl als Air, also von einem Kicker, einer Quater- oder Halfpipe aus, als auch im Flat ausführen. Probiert ihn zunächst an einem kleinen Kicker. Ihr solltet 180° dafür sicher beherrschen und euch überlegen, ob ihr mit der frontside oder backside Drehung besser zurechtkommt. Viele bevorzugen am Anfang die BS Drehung, weil man von der Zehenkante abspringen kann. Fahrt zunächst mit sicherer Geschwindigkeit auf den Kicker zu. Am Scheitelpunkt des Kickers springt wie beim 180° von der Kante aus ab, die Schulter gibt die Rotation vor. Beim 360° sollte man sich etwas kräftigerer abdrücken als beim einfach 180°. Wichtig dabei ist, die Schulter nicht zu früh wieder gegen zu drehen, um nicht bei 270° stehen zu bleiben. Behaltet die Landung im Auge und fangt den Schwung bei der Landung mit den Knien ab. Denk dran – die Rotation kommt aus den Schultern…nicht aus dem Board!
Den 360° Ollie, als einen Ollie im Flat, kann man am besten Versuchen, in dem man eine kleine Kurve fährt und dieselbe Technik anwendet wie beim 180° im Flat. Macht einen Ollie und gebt dabei die Rotationsrichtung mit der Schulter vor. Schnelle Drehung ist dabei sehr wichtig, um ganz rumzukommen. Falls ihr bei 270° landet, zieht einfach den Rest vom Board am Boden rum.

Kicker

Beim Springen von Kickern muss man im Allgemeinen ein paar Sachen beachten. Zunächst ist wichtig die Shape des Kickers, sowie die Lande- und Auslauffläche genau zu kennen. Wenn du nicht weißt, was hinter dem Kicker, springe niemals! Wenn du das alles ausgekundschaftet hast, beginne nicht gleich mit deinem Schwierigsten Trick. Es eignet sich am Besten ein einfacher Ollie, um zu sehen wie hoch und weit dich der Kicker durch seine Form (Shape) raus katapultiert. Höhe und Weite kann man auch kontrollieren durch die Anfahrtsgeschwindigkeit, als auch mit der Höhe des Ollies. Bei größeren Kickern verzichtet man eher auf zu starke Ollies und lässt die Shape den Rest erledigen. Neue Tricks wie der 360° beispielsweise sollte man vielleicht erst einmal im Tiefschnee üben, in dem man sich dort einen kleinen Kicker baut. Das macht die Landung angenehmer und eventuelle Stürze lang nicht so hart.