Basic Tricks

Mai 19th, 2008 · Keine Kommentare

Ollie

Der Ollie ist der Basictrick und Grundvoraussetzung für viele andere Tricks. Am besten übt ihr ihn erst mal im Flat, also auf flacher Piste bei langsamer Fahrt. Der Knackpunkt beim Ollie ist die Technik, die euch durch Spannung und Entlastung nach oben katapultiert.

Der Ollie geht in mehreren Schritten, die ihr in Bruchteilen von Sekunden ausführen müsst. Zunächst verlagert ihr den Schwerpunkt des Körpers nach hinten in Richtung der Tail, sodass sich dort Druck aufbaut. Dann zieht ihr das vordere Bein an, um euch sofort darauf mit dem hinteren Bein vom Boden abzudrücken. Durch diese physikalische Bewegung wirkt die Energie des Drucks auf der Tail wie eine Feder. Der letzte Schritt vor dem Landen ist, das hintere Bein auch anzuziehen, sodass das Board gerade über dem Boden fliegt und ihr locker wieder landen könnt.
Wichtig dabei ist, dass ihr die Bewegung mit dem ganzen Körper unterstützt. Das nach hinten verlagern des Gewichts und die Bewegung der Beine im weiteren Verlauf sollte also Ruckartig passieren, um Spannung aufzubauen. Bissel üben und ihr habt ihn schon bald drauf, den Ollie.

180° Ollie

Dieser Trick ist ähnlich dem Ollie und kann Frontside und Backside ausgeführt werden. Frontside bedeutet die Drehbewegung der Schulter in Richtung des Rückens und Backside in Richtung der Brust. Für Regularfahrer (linker Fuß vorne) ist FS (fronside) also eine Drehbewegung nach links und BS (backside) nach rechts. Für Goofyfahrer (rechter Fuß vorne) das ganze umgekehrt.
Ich würde zunächst den Backside 180° bevorzugen, da er am Anfang leichter auszuführen ist.
Ihr beginnt dabei wie beim Ollie, wichtig ist aber bei Absprung Druck auf die Frontsidekante des Boards (die an den Zehenspitzen eures Boards) zu machen. Beim Absprung gibt die Schulter die Drehung vor, indem sie nach vorne in Richtung Tail dreht. In der Luft dreht ihr euch dann um 180° und der Kopf schaut in Richtung der Landung, sodass ihr nicht „Blind“ springt.
Beim FS 180° funktioniert es im Prinzip genau gleich, nur dass ihr mit der Backside Kante des Boards abspringt. Die Landung erfolgt bei beiden Tricks auf der kompletten Flachen Seite des Boards, ihr müsst allerdings dann sofort wieder auf die Kante gehen. Dies ist bei der 180 Grad Drehung immer die gegenüberliegende Kante von der Kante, mit der ihr abspringt. Für diesen Trick müsst ihr auch üben Fakie zu fahren, also mit dem „falschen“ Fuß vorne, denn so werdet ihr auch landen. Ride On!